健康饮食宜清淡， 盐多必然烦恼添。 生活习惯成自然， 把好病从口入关。
炒菜碘盐晚放点， 口味别咸清淡点。 要想活的滋润点， 戒烟限酒自觉点。
思想态度重视点， 防治知识多懂点。 行动改变跟紧点， 防病未然积极点。
养成习惯坚持点， 身体健康长寿点。